爱上一个不该爱的人，是一场注定的劫难。你知道这段感情没结果，却又无法控制自己不去靠近。

就像飞蛾扑火，明知道会受伤，还是忍不住想要靠近那点光和热。

有人说，爱错了人就像喝错了酒，明知道会醉，还是舍不得放下手中的杯子。

放手，是理智的选择，但光是放手，还远远不够。要想真正走出来，你还要做好这几件事。

• 停止幻想，认清现实

很多时候，你舍不得放下，不是因为爱得多深，而是因为幻想得太美。

你以为他只是暂时不够爱你，再等等他就会回头；你以为他心里还是有你，只是现在还没准备好。

但事实是，真正爱你的人，不会让你等，不会让你猜，不会让你一个人独自苦撑。

张爱玲说过：“爱一个人，就像在黑暗中点燃一根蜡烛。”真正爱你的人，会给你光明和温暖，而不是让你在黑暗中徘徊不前。

停止给自己编织不切实际的幻想，别再一厢情愿地去感动自己。那个不属于你的人，再舍不得，也要学会放手。

真正的爱情，不是苦苦哀求，不是卑微讨好，而是两个人互相奔赴。清醒一点，别再用幻想绑架自己。

• 断了联系，别再给自己希望

放手最难的，不是告别，而是彻底切断联系。

你说只是看看他的朋友圈，看看他过得好不好；你说只是随口问问他最近忙不忙。但你知道，这不过是你在自欺欺人。每一次联系，都是在心里重新燃起希望，每一次聊天，都是在自我欺骗。

你删掉他，拉黑他，或许会心疼得彻夜难眠，但只有彻底切断联系，才能给自己疗伤的机会。

有句话说得好：“真正的放下，不是嘴上说说，而是连手机都不会再去翻看他的消息。”

你需要的不是和他做朋友，不是保持“体面”，而是给自己一条退路。拉黑不是冷酷，而是对自己心软的救赎。

别再靠近了，别再给自己留退路了。不联系，才是对自己最好的尊重。

• 接受结局，别再纠缠过去

很多人走不出来，是因为总在想“如果”。

如果当初他再努力一点，如果我再主动一点，是不是我们就能在一起？可是爱情里，没有如果。错过了就是错过了，结束了就是结束了。

有个朋友，和前任分手后纠缠了三年。她以为只要自己够坚持，对方一定会感动。结果换来的，是对方一次次的冷漠和逃避。直到她彻底放下，才发现自己浪费了太多时间。

王小波说：“我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。”

人生已经很苦了，别再为一个不值得的人，耽误自己的未来。

错过的感情，就像掉落的叶子，捡起来，依然无法回到树上。接受这个结局，别再用过去折磨自己。

• 重新爱自己，找回自我

很多人放不下，不是因为对方有多好，而是因为自己变得不完整。

在那段感情里，你把自己所有的热情和耐心都给了他，把自己活成了他喜欢的样子。可是当他离开后，你突然发现自己连原本的样子都不记得了。

所以，放下之后的第一步，不是去寻找下一个依靠，而是重新爱自己。

去健身，去旅行，去做自己喜欢的事情。把目光从他身上移开，把注意力放在自己身上。以前你喜欢的书，喜欢的电影，喜欢的风景，都去重新感受一遍。

真正的好爱情，不是让你丢失自己，而是让你变得更完整。你要知道，离开他，你依然是完整的。你不需要谁来成就你，你本身就已经足够好了。

• 学会释怀，不要带着恨前行
  

放下一个人，最难的不是忘记，而是释怀。

你可能会恨他，恨他为什么要辜负你，为什么要让你受这么多苦。可你要明白，爱和恨都是沉重的情绪。你不放下，折磨的只会是自己。

有个女孩在分手后，一直在社交平台上发泄情绪，责怪前任，责怪自己，甚至责怪命运的不公。后来她慢慢明白：他有错，但自己也有错。

不是每一段感情都能善始善终，也不是每一份爱都能有结果。接受彼此的不完美，才能真正放下。释怀，不是放过他，而是放过自己。

张爱玲说：“爱一个人，是不问值得的。”

既然爱了，既然付出了，就不必后悔。你要知道，有些人出现，就是为了教会你成长。放下怨恨，才能轻松前行。

陌上寄语：

爱错了人，不是你不够好，而是他不值得。

很多时候，放下不是失败，而是重生。你要相信，失去他，不是世界末日，而是你新生活的起点。

停止幻想，断绝联系，接受结局，重新爱自己，学会释怀。这是走出一段错爱最好的方式。

愿你在放下的那一刻，不再痛苦，不再纠缠，内心轻盈，灵魂自由。